缓解亚健康状态 | 学会背脊走路 把龙虎劲融入直拳中

  说实话一开始我跟很多武术爱好者一样看过很多门派,见过一些武术大师,但是最后都失望了。因为见到的那些大师都不是自己想要的那种期望,自己从小练习对抗项目出身,深知在两人对抗中速度与力量的重要性,很多人感觉自己力量很足,但是两人一接手就不是那么一回事了。

  因为速度在以前只知道靠肌肉完成,但是力量慢慢感觉从一开始的拳就是拳,腿就是腿,发现后来腿跟拳的力量打出后加上身体的力量会更大,这样后来就知道了不管出拳还是出腿,只要能用上全身的劲力就是最大,但自己不知道如何才能做到。后来在网上无意间看到典传国术陆师父的拳理讲解,突然一下恍然大悟,原来想要用到全身的力量集中到一点打出,是要开发好身体后用筋骨打出。

  练习传统拳之路的开始——

  听到师父讲解以后自己得到了加快速度与增强力量的方法,我就下决心要正式系统的练习,看一下能不能到达所说的效果,因为之前确实对传统拳失去了信心,一开始不敢很相信,自从报名后,就每天按照师父说的数量跟要求练习。当时因为之前练现代搏击,身体非常僵硬,吃了不少苦头,但是还是没有放弃,因为心中的那个梦想而努力,痛并快乐着!

  在练习一个月左右时身体感觉变化就挺大,有了明显的效果,当在练习胯的第二、三个月时,我尝试着用胯去打直拳并让朋友在胸前放了一个散打靶,用胯一拳打下去后朋友说劲力穿到他身体里,我听完以为他哄我开心,后来又试了很多次,他说真的透到身体里面,我接着又找了好几个朋友做试验,他们的感觉都是一样!这下我就确认了肯定是真的了。当时心里别说多高兴了!因为现代搏击也要一年多才能有效果,没想到传统拳竟然两三个月就能有效果。从那以后就更加确定了要认真练习,在坚持的过程中身体也是明显感觉不一样了。走路时还有出动作时都是劲力十足。同时以前有的背部发紧颈部酸痛慢慢都消失了,身体亚健康的状态,也变得好转起来。

  到现在练习背部大椎能感受到崩弹了,这才练习一年多一些,就在这段时间勤加练习过程中,能感觉背部一抖身子就能近身,是不是原来那种用腿蹬地的方法了。

  我相信只要按照典传国术的系统方法练习肯定能达到以前民国时老前辈的水平。我只相信典传用现代科学的人体模式才能达到身背五张弓,过步箭蹿。不能老相信气血之类,因为我们老前辈对外说这些是现象不是方法,只有科学的方式才能达到真实的效果。

  格言

  用现代人体科学,展现真实武林风采,切莫自欺欺人,否则晓东事件再次出现!

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